Prima Beauty 前屈クッション

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高さと傾斜を利用して、太もも裏をストレッチ!

ハムストリング(太ももの裏の筋肉)の柔軟性を高めて、美骨盤・美脚をめざすための前屈&背伸びトレーニング専用グッズ。

ハートストリングス春田琴栄バレエスクールの代表・春田 琴栄 先生の監修でデザインされた、斜めデザインのクッションです。

この「前屈クッション」を使用することでつま先が上向きになるため、脚の裏側が伸びて美しい姿勢を保つことができ、ベターッと前屈することもラクラクOK。

慣れないうちはひざを曲げても大丈夫なので、パッケージ裏面の4種のエクササイズを繰り返して、プリマドンナのように柔軟な美Bodyをめざしましょう。

クッションの底面はすべりどめ加工を施してあるので、フローリングの床に置いてもズルッといく心配もなく、エクササイズに集中できますよ。






商品仕様

  • 販売価格  ¥2,138(税抜価格 ¥1,980)
  • 内容量1個
  • 商品番号  106228
  • 単品サイズ 210×400×110 mm(W×H×D)
  • 単品重量  250g
  • ケース入数  8(8×1)
  • 生産国中国
  • 発売元株式会社コジット

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サイズ・材質など

製品サイズ(約)/32×33×11cm
材質/本体側地:ポリエステル クッション材:ポリエチレン

使用方法

ハムストリングの柔軟性を高める 4 Type Exercise

●Type 1【前屈】[柔軟性]
両手でクッション先端部の出っぱりをつかみ、ポーズをキープ。ひざ曲げOK。(30秒×2セット)
●Type 2【前屈+ひねり】[美骨盤]
左手で、クッション先端右側の出っぱりをつかみ、右手を挙げ、身体をひねってキープ。※目線は天井にむける。(反対側も同様に)ひざ曲げOK。(左右5秒ずつ×4セット)
●Type 3【背のび】[美脚]
片手で、椅子などにつかまりながら、クッションの凸部分に土踏まずを合わせて直立し、つま先立ちのポーズをキープ(15秒ずつ×2セット)
●Type 4【バランス】[美脚]
左手で椅子などにつかまりバランスをとりながら、右脚のひざを垂直まであげ、内側に寄せたままキープ。(反対側も同様に)(片脚15秒×各2セット)

使用上の注意

●ケガや疾患のある方、妊娠中の方は使用しないでください。
●体調の優れない時は使用しないでください。
●普段使わない筋肉を使うため、無理をせず徐々に慣らしながらご使用ください。
●長時間のご使用はお避けください。
●使用中、使用後に痛みなどの症状を感じた場合はすぐに使用を中止し、医師などに相談してください。そのまま使用を続けると症状が悪化することがあります。
●危険ですので、クッションの上で飛び跳ねないでください。
●本品が破損した場合は直ちに使用を中止してください。
●カバーのファスナーつまみ部が中に収納されているかをご確認ください。外に出ていると床を傷つけることがあります。
●臭いが気になる場合は、日陰で風に十分さらしてからご使用ください。
●日光や蛍光灯に長時間あてると変色する恐れがあります。
●包装用の袋で遊ばないでください。窒息など思わぬ事故の原因となります。
●鋭利なものなどでひっかけないようご注意ください。
●気温によりクッションの固さが変わることがあります。
●指輪やネックレスなどのアクセサリーは、必ずはずしてからご使用ください。
●ご使用の際は、周りに人がいないことをご確認の上、十分な広さが確保できる場所でご使用ください。
●本品は洗濯できません。汚れが生じた場合は、乾いた布などで拭き取ってください。(底面が汚れた場合も、乾いた布で拭き取ってください。)
●お子さまが本品で遊ばないようご注意ください。思わぬ事故の原因となります。
●水や汗などにより湿った状態で強く擦ると他のものに色移りする場合があります。万一色移りした場合は早めに洗濯してください。
●お子さまの手の届かない場所で保管してください。
●長時間、高温多湿の場所に放置しないでください。
●火気に近づけないでください。
●本来の用途以外には使用しないでください。
●使用感には個人差があります。